Tag: senam

Senam aerobik merupakan salah satu jenis olahraga yang baik untuk kesehatan jantung. Olahraga ini dapat membantu meningkatkan detak jantung dan sirkulasi darah,

Penyakit jantung merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum di dunia. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup